http://hairgrows.seesaa.net/ 育毛・発毛剤を使わずに同等以上の効果がある簡単で画期的な発毛方法があります。 ja http://hairgrows.seesaa.net/article/43607994.html 当サイトは薄毛に悩んでいる方で特に次の症状に当てはまる方のために書いたものです。１．薄毛を気にしている部分の頭皮が硬い２．頭皮が赤茶っぽい色をしている。３．髪が薄くなってきたのに体毛は濃くなった。４．顔や頭皮が脂っぽい。もしこれらの症状に当てはまらない方は残念ながら当サイトでは薄毛の改善に効果は得られないかもしれません。逆に半分以上当てはまった方はぜひすべて読んでほしいと思います。 サイトの説明 hairgrows 2007-12-31T22:50:54+09:00
１．薄毛を気にしている部分の頭皮が硬い
２．頭皮が赤茶っぽい色をしている。
３．髪が薄くなってきたのに体毛は濃くなった。
４．顔や頭皮が脂っぽい。

もしこれらの症状に当てはまらない方は残念ながら当サイトでは薄毛の改善に効果は得られないかもしれません。

逆に半分以上当てはまった方はぜひすべて読んでほしいと思います。 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/42821944.html 私の髪薄毛に悩む徐々に回復育毛記録薄毛の主な原因血行不良男性ホルモン遺伝薄毛を促すもの皮脂、汚れ、紫外線タバコ、偏食、睡眠不足ストレス、オナニー育毛の基本正しいシャンプーの仕方マッサージの効果は？育毛剤の種類と効果は？育毛剤の必要ない育毛法血行不良を克服男性ホルモン（ＤＨＴ）を克服遺伝を克服その他の工夫など サイトの説明 hairgrows 2007-12-31T22:15:21+09:00

私の髪
• 薄毛に悩む
• 徐々に回復
• 育毛記録

薄毛の主な原因
• 血行不良
• 男性ホルモン
• 遺伝

薄毛を促すもの
• 皮脂、汚れ、紫外線
• タバコ、偏食、睡眠不足
• ストレス、オナニー

育毛の基本
• 正しいシャンプーの仕方
• マッサージの効果は？
• 育毛剤の種類と効果は？

育毛剤の必要ない育毛法
• 血行不良を克服
• 男性ホルモン（ＤＨＴ）を克服
• 遺伝を克服
• その他の工夫など

]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/43609704.html 薄毛に関する質問や当サイトの感想はこの記事のコメントでお願いします。お待ちしています。リンクはご自由にどうぞ。相互リンクも募集しています。当サイトへリンクを貼ってからコメントよりご連絡ください。サイト名育毛剤の必要ない育毛法ＵＲＬhttp://hairgrows.seesaa.net/紹介文（必要なら）『育毛・発毛剤を使わずに同等以上の効果がある簡単で画期的な発毛方法があります。』 サイトの説明 hairgrows 2007-12-31T20:35:22+09:00
リンクはご自由にどうぞ。相互リンクも募集しています。
当サイトへリンクを貼ってからコメントよりご連絡ください。

サイト名
育毛剤の必要ない育毛法
ＵＲＬ
http://hairgrows.seesaa.net/
紹介文（必要なら）
『育毛・発毛剤を使わずに同等以上の効果がある簡単で画期的な発毛方法があります。』 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/43195264.html 血行改善系薄毛の目立つ部分に付けることによって血行を促進し、毛根へ栄養を行き渡らせ、育毛を促すもの。ＤＨＴ防止系皮脂腺や毛乳頭にある５αリダクターゼを阻害し男性ホルモンがＤＨＴに変わるのを防ぎ、抜け毛を防ぐもの。これらの育毛・発毛剤が期待通りの効果を発揮できれば、薄毛の原因である血行不良とＤＨＴによる抜け毛を防ぐことができるわけですが、世間を見るとなかなか難しいようです。 育毛の基本 hairgrows 2007-06-11T22:21:34+09:00
薄毛の目立つ部分に付けることによって血行を促進し、毛根へ栄養を行き渡らせ、育毛を促すもの。

ＤＨＴ防止系

皮脂腺や毛乳頭にある５αリダクターゼを阻害し男性ホルモンがＤＨＴに変わるのを防ぎ、抜け毛を防ぐもの。


これらの育毛・発毛剤が期待通りの効果を発揮できれば、薄毛の原因である血行不良とＤＨＴによる抜け毛を防ぐことができるわけですが、世間を見るとなかなか難しいようです。 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/43193638.html 手軽にできる育毛法として誰でも考えるのがマッサージです。実際、薄毛が目立つ部分の頭皮は血行不良であることが多いです。ですから、マッサージで血行を良くしようというのはもっともだと思います。正しいシャンプーの仕方で頭皮を揉み解しながら洗うのは洗髪と同時に頭皮の血行を良くする効果もあります。しかしながら、マッサージと言うのは行ったときは多少効果があるものの、断続した効果はありません。マッサージで血行不良を改善しようと思うと、度々マッサージしなくてはいけないことになります。普通の人は... 育毛の基本 hairgrows 2007-06-09T00:57:45+09:00 実際、薄毛が目立つ部分の頭皮は血行不良であることが多いです。

ですから、マッサージで血行を良くしようというのはもっともだと思います。

正しいシャンプーの仕方で頭皮を揉み解しながら洗うのは洗髪と同時に頭皮の血行を良くする効果もあります。

しかしながら、マッサージと言うのは行ったときは多少効果があるものの、断続した効果はありません。

マッサージで血行不良を改善しようと思うと、度々マッサージしなくてはいけないことになります。

普通の人はそんなにやらないですし、頭皮が硬い場合は力が入りすぎて頭皮を痛めてしまう場合もあります。 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/42959141.html シャンプー時に髪が抜ける事を嫌って、シャンプーの回数を減らそうとする人もいますが、これは逆効果です。頭皮を清潔に保つためにも脂性肌の人は毎日行いましょう。そうでない人でも２日に一度くらいは行いましょう。正しいシャンプーの仕方１．シャワーで髪全体を濡らし、頭皮の汚れも軽く落とす。２．シャンプーを手のひらに出し適度に泡立てる。３．髪全体に泡を広げて、まずはこめかみや後頭部から洗う。４．爪を立てずに指先全体で揉み解すように洗う。５．十分にすすぐ。リンスーは頭皮には付けない様にする。 育毛の基本 hairgrows 2007-06-07T19:45:46+09:00
頭皮を清潔に保つためにも脂性肌の人は毎日行いましょう。そうでない人でも２日に一度くらいは行いましょう。

正しいシャンプーの仕方

１．シャワーで髪全体を濡らし、頭皮の汚れも軽く落とす。
２．シャンプーを手のひらに出し適度に泡立てる。
３．髪全体に泡を広げて、まずはこめかみや後頭部から洗う。
４．爪を立てずに指先全体で揉み解すように洗う。
５．十分にすすぐ。リンスーは頭皮には付けない様にする。 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/32585544.html ストレスがたまると自律神経が乱れ、血管が収縮して髪の毛にスムーズに栄養を送れなくなります。それに、ストレスにより男性ホルモンの分泌が増えるとも言われていますので抜け毛を促す原因になります。また、過度のオナニーは男性ホルモンを刺激しますから、スケベな人にハゲが多いというのもあながち嘘ではありません。特に体毛が濃くなった方は男性ホルモンに過剰に反応していると考えられますので、薄毛・抜け毛の改善のためには過度のオナニーは控えたほうが良いでしょう。ここら辺はメールマガジンではさらに詳... 薄毛を促すもの hairgrows 2007-06-05T23:52:50+09:00
それに、ストレスにより男性ホルモンの分泌が増えるとも言われていますので抜け毛を促す原因になります。

また、過度のオナニーは男性ホルモンを刺激しますから、スケベな人にハゲが多いというのもあながち嘘ではありません。

特に体毛が濃くなった方は男性ホルモンに過剰に反応していると考えられますので、薄毛・抜け毛の改善のためには過度のオナニーは控えたほうが良いでしょう。

ここら辺はメールマガジンではさらに詳しく解説しています。 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/42964281.html タバコを吸うと血管が収縮しますので、毛根に栄養がいきわたらなくなります。睡眠不足も毛母細胞の成長を妨げますし、偏食も必要な栄養素が不足するので、なるべく止めた方が良いでしょう。しかしながら、タバコを吸っていも髪の毛がフサフサの人はいますし、偏食や睡眠不足も直接的な影響はないように思います。タバコ、偏食、睡眠不足は確かに育毛に良くないのですが、止めたからと言って発毛に繋がるかというとそうでもないと思います。実際に私はこれらのことはあまり意識せずに育毛に成功しています。毎日カップ... 薄毛を促すもの hairgrows 2007-06-03T18:01:21+09:00
しかしながら、タバコを吸っていも髪の毛がフサフサの人はいますし、偏食や睡眠不足も直接的な影響はないように思います。

タバコ、偏食、睡眠不足は確かに育毛に良くないのですが、止めたからと言って発毛に繋がるかというとそうでもないと思います。

実際に私はこれらのことはあまり意識せずに育毛に成功しています。

毎日カップ麺ばかりだとか、３時間しか寝ないとか、暇があればタバコを吸っているとかいう場合は改善したほうが良いですが、普通の生活を送っていればそれで十分だと思います。 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/42962357.html 洗髪時に髪が抜けるのを気にしてシャンプーの回数を抑える人がいますが、頭皮の皮脂や汚れをそのままにしておくことは頭皮によくありませんので、適度に頭を洗い頭皮を清潔に保ちましょう。ただし、必要以上に頭を洗うのも良くありません。皮脂は頭皮を保護する役割があるので、シャンプーで過剰に皮脂を取り去っていると皮脂が頻繁に出され、その結果、皮脂腺を肥大させてさらに分泌量を増やすことになります。また、毛の成長を助ける成分も含まれているので、必要以上に取り去っていると頭皮や毛は弱っていきます。... 薄毛を促すもの hairgrows 2007-06-01T22:42:32+09:00
ただし、必要以上に頭を洗うのも良くありません。

皮脂は頭皮を保護する役割があるので、シャンプーで過剰に皮脂を取り去っていると皮脂が頻繁に出され、その結果、皮脂腺を肥大させてさらに分泌量を増やすことになります。

また、毛の成長を助ける成分も含まれているので、必要以上に取り去っていると頭皮や毛は弱っていきます。

ですから、シャンプーは１日１回程度で十分でしょう。


紫外線も薄毛を促す要因になります。薄げになりはじめると紫外線が頭皮に直接ふりそそぐことになります。

紫外線によって皮脂の酸化が促され角栓様物質が形成されたり頭皮の水分バランスを崩したりします。

紫外線の強い日は帽子などをかぶって頭皮を守りましょう。 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/42965548.html 遺伝も間違いなく大きな原因のひとつでしょう。私は小さい頃から頭頂部の髪が少なかったですから、原因のひとつは遺伝だと思います。また、先ほど書いた男性ホルモンの影響を受けやすいかどうか（ＤＨＴを作り出しやすいかどうか）などは遺伝が大きいです。最近では女性でも薄毛になる人が多くなってきましたが、社会進出によるストレス、ダイエット、カラーやパーマなどが言われていますが、一番の原因は遺伝でしょう。薄毛の男性が増えたせいで、その子供も遺伝により衰えた毛母細胞を持って生まれてしまったのでは... 薄毛の主な原因 hairgrows 2007-05-30T22:19:15+09:00
私は小さい頃から頭頂部の髪が少なかったですから、原因のひとつは遺伝だと思います。

また、先ほど書いた男性ホルモンの影響を受けやすいかどうか（ＤＨＴを作り出しやすいかどうか）などは遺伝が大きいです。

最近では女性でも薄毛になる人が多くなってきましたが、社会進出によるストレス、ダイエット、カラーやパーマなどが言われていますが、一番の原因は遺伝でしょう。

薄毛の男性が増えたせいで、その子供も遺伝により衰えた毛母細胞を持って生まれてしまったのではないでしょうか。

ですが、産毛程度でも毛根が残ってさえいれば思春期に脇毛や陰毛が生えてきたように、太く生やすことができるはずです。 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/42955739.html 男性に薄毛で悩んでいる人が多いのは男性ホルモンが影響しているからです。実際に、虚勢された人は睾丸で男性ホルモンが作られなくなるため女性と同じくほとんど薄毛になりません。薄毛進行中に虚勢された場合も進行は止まります。男性ホルモンは皮脂腺や毛乳頭に存在する５αリダクターゼという酵素によってＤＨＴ（ジヒドロテストロン）を作り、これは毛を太くする作用があるので、無駄毛は太くなりますが、髪の毛に対しては抜け毛の原因となります。男性ホルモンが多く分泌されたり、５αリダクターゼの働きが強く... 薄毛の主な原因 hairgrows 2007-05-28T22:10:24+09:00
実際に、虚勢された人は睾丸で男性ホルモンが作られなくなるため女性と同じくほとんど薄毛になりません。

薄毛進行中に虚勢された場合も進行は止まります。

男性ホルモンは皮脂腺や毛乳頭に存在する５αリダクターゼという酵素によってＤＨＴ（ジヒドロテストロン）を作り、これは毛を太くする作用があるので、無駄毛は太くなりますが、髪の毛に対しては抜け毛の原因となります。

男性ホルモンが多く分泌されたり、５αリダクターゼの働きが強くＤＨＴの量が増えたりすると薄毛の原因になりますが、どれくらい影響を受けるかは個人差があります。

薄げに悩んでいるのに無駄毛だけは濃いという人はおそらく男性ホルモンが過剰に反応している可能性が高いです。 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/43093504.html 薄毛の原因としてまず血行不良が考えられます。そしてこれはおそらく正しいでしょう。前頭部や頭頂部がハゲやすい理由として後頭部や側頭部の毛との性質の違い（男性ホルモンの影響を受けやすいかどうか）がよく言われていますが、血行不良も大きな原因です。というのも頭皮の成長は成人くらいで止まりますが、頭蓋骨は中年くらいまで続きます。そうすると、頭皮は頭蓋骨に引っ張られることになります。それにより血流が悪くなり、抜け毛の原因になります。確かに薄毛になりやすい部分の頭皮は張っていてるのに対し、... 薄毛の主な原因 hairgrows 2007-05-26T21:48:06+09:00 そしてこれはおそらく正しいでしょう。

前頭部や頭頂部がハゲやすい理由として後頭部や側頭部の毛との性質の違い（男性ホルモンの影響を受けやすいかどうか）がよく言われていますが、血行不良も大きな原因です。

というのも頭皮の成長は成人くらいで止まりますが、頭蓋骨は中年くらいまで続きます。

そうすると、頭皮は頭蓋骨に引っ張られることになります。
それにより血流が悪くなり、抜け毛の原因になります。

確かに薄毛になりやすい部分の頭皮は張っていてるのに対し、後頭部の頭皮は柔らかく対照的です。

また、張っている部分の頭皮の色は後頭部と比べて茶色く、いかにも血行が悪そうですし、実際に温度も低いです。

これを解消しようと血行促進を目的とした育毛剤がたくさんあったり頭皮のマッサージなんかを一生懸命したりしている訳ですが、それだけだとなかなか難しいと思います。 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/43092127.html これだけ見ると意外と普通に見えるかもしれませんが、まだまだ目立つレベルです。 私の髪 hairgrows 2007-05-24T01:10:42+09:00

これだけ見ると意外と普通に見えるかもしれませんが、まだまだ目立つレベルです。 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/43736438.html 次のページから私の育毛記録を綴っていきます。主に散髪したときなど定期的に頭部の写真を撮っています。撮影場所の明るさなどは一定になるようにしていますが、ケイタイのカメラで撮っていますので多少分かりづらいかもしれません。頭部全体を写すと知り合いに私だとばれるかもしれませんので、頭頂部のアップで撮っています。少々恥ずかしいので。 私の髪 hairgrows 2007-05-23T23:20:58+09:00 主に散髪したときなど定期的に頭部の写真を撮っています。

撮影場所の明るさなどは一定になるようにしていますが、ケイタイのカメラで撮っていますので多少分かりづらいかもしれません。

頭部全体を写すと知り合いに私だとばれるかもしれませんので、頭頂部のアップで撮っています。少々恥ずかしいので。 ]]> http://hairgrows.seesaa.net/article/42954677.html ヘアサロンに通う勇気やお金もなく、またあまり良いウワサを聞いたことがなかったので半ば諦めてしまい、自分に自信を持てないまま、なぜ自分だけ髪のことでこんなに悩まなくてはならないのだろうという思いでした。それからも良い育毛剤が発売されるだとか、効果のある方法が発見されただとか何度か耳にしたのですが、どれも劇的な効果はなさそうでした。そんな中、何とか画期的な方法はないかと本格的に薄毛の原因を調べたり考えたりして、ある一つの事を思いつきました。そうすると、今まで進行していた抜け毛が止... 私の髪 hairgrows 2007-05-22T15:23:20+09:00
それからも良い育毛剤が発売されるだとか、効果のある方法が発見されただとか何度か耳にしたのですが、どれも劇的な効果はなさそうでした。

そんな中、何とか画期的な方法はないかと本格的に薄毛の原因を調べたり考えたりして、ある一つの事を思いつきました。

そうすると、今まで進行していた抜け毛が止まったように思いました。ですが、進行が止まっただけでやはり発毛は見られず。

それから、さらに色々と調べあることに気が付くと、次第に髪にこしが出てきて髪を短く切ったとき、以前と地肌の見え具合の違いに驚きました。

夏に思い切って３ｃｍくらいに切ったときは地肌が目立ったのですが、３ヶ月後にまた切ったときはあまり目立たず、頭頂部も以前より髪が増えている気がしました。

抜け毛の原因を知り適切に対処することで不安がなくなり、最近は抜け毛で悩むことも少なく、徐々に増えてきています。

もっと早くいまの育毛を実践していればと思います。

ですが、このまま続けていけば歳を取ってからは髪が多くていいねと言われるのではと思っています。 ]]>