育毛剤が必要ない育毛法

当サイトは薄毛に悩んでいる方で特に次の症状に当てはまる方のために書いたものです。

１．薄毛を気にしている部分の頭皮が硬い
２．頭皮が茶色っぽい色をしている。
３．髪が薄くなってきたのに体毛は濃くなった。
４．顔や頭皮が脂っぽい。

もしこれらの症状に当てはまらない方は残念ながら当サイトでは薄毛の改善に効果は得られないかもしれません。

逆に半分以上当てはまった方はぜひ読んでほしいと思います。

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サイト名 育毛剤の必要ない育毛法
ＵＲＬ http://hairgrows.seesaa.net/
紹介文（必要なら）
『育毛・発毛剤を使わずに同等以上の効果がある簡単で画期的な発毛方法があります。』

休日の昼頃に頭皮の調子が悪くなることが多いように思う。
平日はオナニーのペースを守っていればほとんど問題ない。

平日の睡眠時間は5時間程度、休日は8時間寝ている。
寝すぎが原因とも考えられるが、別の原因もありそうだ。

休日は目覚めてから布団のなかでうとうとしながら１〜２時間過ごすことが多い。
その間は大体、妄想にふけっていることが多く軽く勃起することも多い。
それと金曜の夜はオナニーをすることにしているのでその影響もあると思う。

休日は日中の過ごし方も自由でエロいことを考えがちだ。
そのあたりも何とか気をつけていきたい。何か外に出る用事を作っていくべきだろう。

中1日でオナニーをした。

通常なら翌日から頭皮の状態が悪くなるが、前回同様に時間を短くして10分程度で済ませたところ、少し頭皮が突っ張っただけでそれほど状態は悪くならなかった。

やはり短縮オナニーの効果はありそうだ。すっきりする分、起きているときや布団の中にいるときもムラムラすることが少なくてよい。
まあ、単純に

30分のオナニー　＝　10分のオナニー×３

とういうことではないだろうが、中２日もあいていてムラムラするようならサクッと抜いたほうが良いのかもしれない。

通常は何だかんだで30分くらいエロ動画を見ながらオナニーするところを、前回は10分くらいの時間に短縮してみた。

そうすると思っていた以上に頭皮の調子がいい。翌日、翌々日ともオナニーによる頭皮痛がほとんどなかった。

興奮度でいえばそれほどいつもと変わらなかったと思うが、時間を短縮すると効果は大きいようだ。
次回からも短い時間で済ませていこうと思う。

若くて薄毛の人は大体、ムダ毛が濃い。
特にスネ毛はかなり高い確率で濃い。

オナニーをすると、足や太ももがチクチクすることがあり、無駄毛の増加が促されているのがわかる。

このブログでは頭の増毛とムダ毛の解消の一石二鳥を狙っている。
というか、相互関係が強いために自然にそうなると思っている。

だから、頭皮に付けるタイプの育毛剤とかは使用しない。薄毛、無駄毛を促している体内環境の正常化には効果がないからだ。

プロペシア（抜け毛の原因であるDHTを作り出す酵素５α−リダクターゼを抑制する）は体毛が薄くなる効果もあるとか。
安くて入手しやすければ試してみたいが、まあ適正オナニーでも同じ状態になるだろうと思っている。

最近は筋トレで無駄な性欲を抑えられないかと頑張っています。

疲労しているときは性欲が強くなるという現象は科学的に証明はされていないようだが、どうやら大体の人がそう感じているようだ。

ムラムラしていると男性ホルモンも出ているだろうし、オナニーもしたくなるので困る。

最近、毎日睡眠不足で働いている時間も長く、家に帰ってくるとかなり性欲が高まっている日が多い。結果的にオナニーも増え頭皮の状態が悪くなる。

来週は睡眠時間をしっかりと取っていこうと思う。金曜の夜とか1週間分の疲労と数日分の精子を貯めてオナニーすると気持ちいい。ただ毎日疲労している状態というのがよくない。

オナニーをすると大体二日後に頭のてっぺんが痛くなる。
その痛さと時間はオナニー時の性的興奮度合いに比例している。

性的興奮が頭皮痛になる原因は筋肉の緊張なのか頭蓋骨の成長なのかよく分からないが、頭皮の張りはどうやら後頭部側に皮膚が引っ張られているからのようだ。

後頭部が禿げ難いことからも間違いなさそう。
そこでメルマガで書いている方法で頭の皮膚をおでこ側に持っていくと痛みが和らいだ。

頭皮が張りそうなときは前もって行えば完全に回避できるかもしれない。

（追記）性的興奮からくる頭皮の張りは頭皮マッサージで完全に避けるのは難しそう。

オナニーした翌日や翌々日は頭皮が突っ張り痛くなり、髪がぽろぽろと抜ける。

その他にも、緊張状態のときは頭皮が張っていて、その後は頭皮が痛くなる。
ものすごくテンションが上がって騒いでいるときも頭皮が張り後で痛くなる。

オナニーは翌日以降に頭皮が張り痛くなるが、緊張からくる頭皮痛は当日にくる。

オナニーのときはリラックスしており頭皮も緩んでいると思うのでオナニーからくる頭皮の張りと痛みは、やはり緊張状態からくる頭皮痛とは別物なんだろうか。

というより、オナニーは翌日以降に緊張時と同様、頭皮の張りを生み出しているのだろう。